Veerkracht Bundel
Het complete Veerkracht pakket – 48 uur special
Wat als je lichaam je niet in de steek laat, maar iets probeert te vertellen?
Ontdek hoe je van stram naar soepel gaat en blijvend veerkracht opbouwt…
Stel je voor: je staat 's ochtends op zonder die stramheid. Je beweegt met plezier. En je voelt je eindelijk weer thuis in je lijf. Zonder dat je jezelf moet aanpassen aan de pijn. Zonder dat je denkt: dit hoort er nu eenmaal bij.
Speciaal samengesteld pakket voor deelnemers van de 30-dagen Mind-Body Energy challenge.
Voor mensen die ALL IN willen en een jaar lang transformatie willen doormaken met volledige ondersteuning.
Je kent het wel:
Je wordt wakker en voelt meteen die stijfheid.
In je nek. Je schouders. Je onderrug.
Je denkt dat je harder moet gaan.
Meer moet bewegen. Of juist rustiger aan moet doen.
Maar wat als dat niet het probleem is?
Je voelt je machteloos wanneer die pijn maar blijft terugkomen. Elke keer weer. Alsof je lichaam je in de steek laat.
Het is frustrerend als je weet dat je iets moet doen, maar niet weet wat. Je hebt al zoveel geprobeerd. Rekken. Versterken. Massages. Maar niks houdt echt aan.
Je ligt 's nachts wakker van de gedachte: wordt dit nou mijn nieuwe normaal? Word ik gewoon stijver, strammer, ouder?
Je past je aan. Je doet dingen niet meer die je vroeger deed. Je zegt: dit hoort erbij. Maar vanbinnen weet je: dit wil ik niet.
Je mist die veerkracht. Dat gevoel van: ik kan dit aan. Ik voel me sterk. Ik sta stevig.
Veel vijftigplussers worstelen hier mee. Ze denken dat het erbij hoort. Dat ze zich moeten aanpassen. Maar wat als die pijn niet je vijand is, maar je leraar?
Voor jou hoeft dit gelukkig niet zo te blijven.
Stel je voor hoe het voelt om eindelijk te begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen. Om niet meer te vechten tegen de pijn, maar ermee te werken. Om te voelen hoe je lichaam weer soepel wordt. Hoe je weer veerkracht opbouwt. Niet door harder te gaan, maar door te vertragen. Te voelen. Te versterken. Te verzachten.
Denk aan de opluchting wanneer je 's ochtends opstaat en merkt: hé, die stijfheid is minder. Ik voel me lichter. Sterker. Meer mezelf.
Ervaar de vrijheid van een yogapraktijk die echt bij jou past. Bij jouw lijf. Jouw leven. Jouw fase. Geen perfecte houdingen. Maar echte verbinding. Met jezelf. Met je lichaam. Met anderen die hetzelfde doormaken.
Je staat weer stevig. Met plezier. Met vertrouwen. Niet omdat het moet, maar omdat het kan.
Maar hoe kom je daar?
Ik begrijp hoe ontmoedigend het voelt wanneer je al zoveel hebt geprobeerd. En niks echt helpt. Je denkt misschien: yoga is niks voor mij. Ik ben niet soepel genoeg. Of: ik heb geen tijd. Of: ik weet niet waar ik moet beginnen.
Het is volkomen normaal om te twijfelen of je het wel volhoudt. Of het wel werkt. Of je wel goed bezig bent.
Je denkt dat je elke dag een uur op de mat moet liggen. Of dat je naar een studio moet. Of dat je eerst soepeler moet worden voordat je kunt beginnen.
Maar dat is niet zo.
De echte drempels zijn:
Je weet niet hoe je een yogapraktijk opbouwt die bij jou past. Die je volhoudt. Die werkt.
Je mist begeleiding. Iemand die je helpt. Die uitlegt wat je lichaam nodig heeft. Die je ondersteunt.
Je bent bang dat je het niet volhoudt. Dat de motivatie wegebt. Dat je weer terugvalt in oude patronen.
Je voelt je alleen. Je weet niet of anderen dit ook voelen. Of je het wel goed doet.
En dat is precies waarom ik de Veerkrachtbundel heb samengesteld.
De oplossing voor je probleem is hier: de Veerkrachtbundel.
Eindelijk kun je een yogapraktijk opbouwen die bij jou past. Die je volhoudt. Die werkt. Met begeleiding. Met ondersteuning. Met een community die je begrijpt. Stel je voor hoe het voelt om elke dag een stapje verder te komen. Om te voelen hoe je lichaam verandert. Hoe je weer veerkracht opbouwt. Hoe je weer vertrouwen krijgt in jezelf.
Claim nu je Veerkracht Bundel
Wat anderen zeggen:
Ik ontdekte het aanbod van Rita via Instagram, en heb een kleine cursus gevolgd. Dit voelde al heel aangenaam. Kort erna de yogareis van 6 weken. Dit gaaf echt de uitslag voor mij om een jaarabonnement te nemen. Alle oefeningen werden zo rustig en precies uitgelegd, heel belangrijk als je thuis alleen gaat oefenen.
De yogalessen bij Rita zijn meer dan alleen yoga oefeningen. Het gaat dieper…. het gaat ook over weer gaan voelen, niet presteren maar met aandacht naar je lichaam luisteren. Wat heeft het te vertellen, wat voelt goed en wat niet? Bij welke oefeningen voel je je lichaam wat tegenstribbelen? Kun je daar met liefde heen gaan? Rita stimuleert je om te blijven voelen wat je lichaam kan hebben, niet over je grenzen heen te gaan en te bewegen op geleide van je adem. Om er dan achter te komen dat je dan ineens toch meer kunt dan je tevoren had gedacht. En dat het dan steeds fijner wordt om regelmatig die heerlijke oefeningen te kunnen doen.
Wat krijg je allemaal?
Mind Your Body TV Jaarabonnement
Onbeperkte toegang tot alle video's. Alle lessen. Een heel jaar lang. Van Core Stability tot Yin Yoga. Van Rugkracht tot Ademwerk. Alles wat je nodig hebt om van stram naar soepel te gaan. Je oefent wanneer het jou uitkomt. In je eigen tempo. Op je eigen plek.
T.w.v. 299 euro
Toegang tot de besloten Yoga Community
Waar je anderen ontmoet die hetzelfde doormaken. Waar je vragen kunt stellen. Waar je gesteund wordt. Waar je mag delen. Waar je mag groeien. Samen. Niet alleen. Dit is onderdeel van je Jaarabonnement MYB-TV.
En ook nog:
Bonus #1 | Lijf & Adem Reset programma
De verdieping in de Veerkrachtcirkel.
Rust. Ruimte. Ritme. Richting.
Je leert vertragen. Voelen. Versterken. Verzachten.
Stap voor stap bouw je een yogapraktijk op die echt bij jou past. Die je volhoudt. Die werkt.
- Dit is mijn eigen methode. Het fundament onder alles wat ik doe.
- Je leert hoe herstel, beweging en groei écht werken.
- Niet in een rechte lijn. Maar in een natuurlijke cirkel.
- Van vastzitten naar vrijer bewegen.
Niet los verkrijgbaar. Waarde €97,00.
Niet te vergeten:
Bonus #2 | Personal Yoga Coaching 30 minuten
Eén-op-één met mij. We kijken naar jouw specifieke situatie. Jouw lichaam. Jouw uitdagingen. Wat heb je nodig? Waar loop je tegenaan? Hoe kunnen we dat oplossen? Persoonlijke begeleiding die het verschil maakt.
Normaal €67,00 (sessie van 30 minuten).
Plus:
BONUS #3 | Yoga Gids voor Thuis
Een uitgebreid e-book vol praktische tips. Yoga Lab met: Oefeningen. Uitleg. Zodat je altijd weet wat je kunt doen. Hoe je oefent. Wat goed voor je is. Je eigen naslagwerk.
Normaal €37,00.
Jouw investering voor de Veerkrachtbundel:
Als je alles los zou kopen, betaal je:
• Mind Your Body TV Jaarabonnement: €299,00
• Lijf & Adem Reset programma: €97,00
• Personal Yoga Coaching 30 minuten: €67,00
• Yoga Gids voor Thuis: €37,00
Totaal: €500,00
Maar omdat dit een speciaal pakket is voor deelnemers van de 30-dagen Mind-Body Energy challenge, investeer je
niet €500,00.
Je investeert voor slechts
247 euro.
(Een besparing van maar liefst €253 = 51%)
Dat is een jaar lang dagelijkse ondersteuning. Persoonlijke begeleiding. Een community die je begrijpt. Alles wat je nodig hebt om van stram naar soepel te gaan. En dat te blijven.
Minder dan 1 euro per dag.
Voor een jaar lang veerkracht.
Claim nu je Veerkrachtbundel
Na 48 uur gaat prijs omhoog naar 347 euro
Voor wie is de Veerkrachtbundel bedoeld…
en voor wie zeker niet?
Deze bundel is voor jou als:
Je de 30-dagen Mind-Body Energy challenge hebt gedaan en wilt doorgaan. Je wilt niet terugvallen. Je wilt blijven groeien.
Je echt wilt investeren in jezelf. In je lichaam. In je gezondheid. Voor de lange termijn.
Je begeleiding wilt. Ondersteuning. Iemand die je helpt. Die uitlegt. Die meekijkt.
Je een yogapraktijk wilt opbouwen die bij jou past. Die je volhoudt. Die werkt.
Je klaar bent om te voelen. Te vertragen. Te versterken. Te verzachten.
Deze bundel is NIET voor jou als:
Je op zoek bent naar een quick fix. Een wondermiddel. Iets wat zonder inzet werkt.
Je niet bereid bent om tijd te investeren. Om te oefenen. Om te groeien.
Je alleen op zoek bent naar perfecte houdingen. Naar presteren. Naar harder gaan.
Je niet open staat voor een andere manier van bewegen. Van luisteren naar je lichaam.
Ik werk alleen met mensen die echt willen.
Die bereid zijn om te investeren in zichzelf.
Die begrijpen dat veerkracht opbouwen tijd kost.
Maar dat het de moeite waard is.
Waarom zou je met mij werken?
Ik ben Rita. En ik heb Mind Your Body opgericht omdat ik zag hoeveel mensen op de automatische piloot leven. Ze doen hun best. Hebben alles ogenschijnlijk voor elkaar. Maar missen iets.
Zelf heb ik ervaren hoeveel verschil yoga kan maken. Niet alleen op de mat, maar juist in het dagelijks leven. Ik ben al 45 jaar lesgever. Sinds 2006 zelfstandig ondernemer. En het is mijn missie om met plezier te laten bewegen.
Ik heb de Veerkrachtcirkel ontwikkeld omdat ik zag dat mensen vastlopen. Ze denken: dit hoort erbij. Ze passen zich aan aan de pijn. In plaats van te luisteren naar wat die pijn wil vertellen.
Maar wat als je net zo goed voor jezelf zorgt als voor je geliefde? Wat als die pijn niet je vijand is, maar je leraar? Wat als je lichaam je niet in de steek laat, maar juist iets probeert te vertellen?
Ik geloof daar enorm in. Omdat ik het zelf heb meegemaakt. En omdat ik het bij duizenden mensen heb gezien.
Meer dan 646.000 mensen zagen de Mind-Body Energy oefeningen. 11.000 mensen sloegen ze op. Duizenden deden de 30-dagen challenge.
Nu is het tijd voor de volgende stap.
Rita
Je loopt geen enkel risico: 30 dagen Niet-goed-geld-terug-Garantie
Ik weet hoe het voelt om te twijfelen. Om te denken: werkt dit wel voor mij? Daarom neem ik alle risico's weg.
Je krijgt 30 dagen de tijd om de Veerkrachtbundel uit te proberen. Ga aan de slag met de video's. Volg het Lijf & Adem Reset programma. Plan je persoonlijke coaching sessie. Duik in de community.
Voel je na 30 dagen dat het niet bij je past? Dat het niet werkt? Stuur me een mail. Ik stort je volledige investering terug. Zonder vragen. Zonder gedoe.
Ik kan dit aanbieden omdat ik weet dat de Veerkrachtbundel werkt. Omdat ik zie wat het doet met mensen. Hoe ze veranderen. Hoe ze groeien.
Maar ik wil dat je het zelf ervaart. Zonder risico. Zonder twijfel.
Dus probeer het uit. Voel het. En als het niet klopt, krijg je je geld terug.
Zo simpel is het.
Veelgestelde vragen:
Vraag: Hoeveel tijd kost dit per dag?
Antwoord: Dat bepaal je helemaal zelf. Sommige video's duren 10 minuten. Andere 45 minuten. Je kiest wat bij jou past. Bij je dag. Bij je energie. Het gaat niet om hoe lang je oefent, maar om dat je oefent. Regelmatig. Met aandacht.
Vraag: Ik ben helemaal niet soepel, kan ik dit wel?
Antwoord: Juist dan is dit voor jou. De Veerkrachtcirkel gaat niet om perfecte houdingen. Maar om luisteren naar je lichaam. Om voelen wat je nodig hebt. Om bewegen op jouw manier. Gentle is the new advanced. Je begint waar je nu bent. En van daaruit ga je groeien.
Vraag: Wanneer zie ik resultaat?
Antwoord: Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen voelen na een week al verschil. Anderen na een maand. Maar wat ik wel weet: als je regelmatig oefent, met aandacht, dan verandert er iets. In je lichaam. In je gevoel. In hoe je in het leven staat. Geef het de tijd. Geef jezelf de tijd.
Vraag: Wat als ik een blessure heb?
Antwoord: Dan is persoonlijke begeleiding extra belangrijk. Daarom zit er een één-op-één coaching sessie in de bundel. We kijken samen naar jouw situatie. Wat kun je wel? Wat kun je beter even niet? Hoe kun je oefenen zonder jezelf te belasten? En in de video's leg ik altijd variaties uit. Zodat je kunt aanpassen aan wat jij nodig hebt.
Vraag: Kan ik dit combineren met andere sporten?
Antwoord: Absoluut. Yoga is juist een mooie aanvulling. Het helpt je om soepel te blijven. Om te herstellen. Om te voelen wat je lichaam nodig heeft. Veel sporters merken dat ze beter presteren als ze ook yoga doen. Omdat ze meer verbinding voelen. Meer balans.
Vraag: Hoe werkt de community?
Antwoord: Je krijgt toegang tot een besloten online groep. Daar kun je vragen stellen. Ervaringen delen. Anderen ontmoeten die hetzelfde doormaken. We doen samen challenges. Hebben live sessies. Koffiemomenten. Het is een veilige plek. Waar je mag zijn wie je bent. Waar je mag groeien.
Vraag: Wat als ik het niet volhoud?
Antwoord: Daarom is de community er. Om je te ondersteunen. Om je te motiveren. Om je te herinneren waarom je begonnen bent. En daarom is het programma zo opgebouwd dat je klein kunt beginnen. Haalbaar. Niet te ambitieus. Maar wel uitdagend genoeg om te groeien. En als je even vastloopt? Dan ben ik er. Dan is de community er. Je hoeft het niet alleen te doen.
Vraag: Geldt de garantie echt?
Antwoord: Ja. 30 dagen niet-goed-geld-terug. Zonder vragen. Zonder gedoe. Ik wil dat je het uitprobeert zonder risico. Dat je voelt of het bij je past. En als het niet klopt, krijg je je geld terug. Zo simpel is het.
Meld je nu aan
Je weet nu wat de Veerkrachtbundel je biedt. Een jaar lang dagelijkse ondersteuning. Persoonlijke begeleiding. Een community die je begrijpt. Alles wat je nodig hebt om van stram naar soepel te gaan. En dat te blijven.
Je weet dat je 30 dagen de tijd hebt om het uit te proberen. Zonder risico.
Je weet dat je niet alleen bent. Dat er anderen zijn die hetzelfde doormaken. Die begrijpen hoe het voelt.
En je weet dat het werkt. Omdat duizenden mensen je zijn voorgegaan.
De vraag is: ga je het doen?
Ga je investeren in jezelf? In je lichaam? In je gezondheid?
Of blijf je wachten? Aanpassen? Denken: dit hoort erbij?
Wat als je lichaam je niet in de steek laat, maar iets probeert te vertellen? Wat als je net zo goed voor jezelf zorgt als voor je geliefde?
Dan is nu het moment.
Meld je aan voor de Veerkrachtbundel. Voor slechts 247 euro. Een jaar lang veerkracht.
Ik zie je aan de binnenkant.
Rita
