Back in Action
Jaarprogramma
Yoga Coaching, Herstel Training en Persoonlijke Groei
Hoe je weer in volle bloei komt. Meer energie. Minder Ongemak.
Met Yoga Coaching weer Back in Action
Het Back in Action 12 stappen programma biedt een holistische benadering om je te helpen herstellen van chronische pijn, meer balans te vinden en een actiever, gezonder, en gelukkiger leven te leiden.
ZONDER de beperkingen van stijfheid en gebrek aan energie. Maar zacht en intelligent bewegen.
Je gaat via Yoga weer een gezonde Mind-Body Connectie ontwikkelen. Zodat je goed leert voelen. Hoofd, hart en buik weer in één lijn. Waardoor je weer kunt leven vanuit een sterk innerlijke kompas.
Omarm een leven in volle bloei met Yoga Coaching, Herstel Training en Persoonlijke Groei.
Meer vitaliteit, veerkracht en verbinding.
Zo overbruggen we met dit Yoga Coaching Aanbod het gat tussen Fysiotherapie en Yoga.
Back in Action Jaarprogramma
Dit is wat je krijgt:
✅ Back in Action – Online Programma
Je krijgt een jaar lang toegang tot Mind Your Body TV – de ledenomgeving waar het Back in Action Jaarprogramma op te volgen is. Je doorloopt de lessen uit het 12-stappen programma op een moment dat het jou uitkomt. Elke maand een stap verder.
T.w.v. €2495,00
✅ Toegang tot de Maandelijkse Online Groepssessies
Iedere 3e donderdag van de maand komen we online samen. Exclusief voor de BIA-leden. De stap van de maand wordt belicht, er is gelegenheid voor Q&A en uiteraard gaan we samen bewegen. Zodat je er niet alleen voor staat.
T.w.v. €300,00
En dan had ik je dit nog niet verteld:
✅ Persoonlijk Beweegadvies
Loop je ergens tegen aan? Lukt een oefening niet? Tijdens de 1-op-1 sessies kan ik je persoonlijk helpen en oplossingen geven voor oefeningen waardoor je ze wél kunt doen. We bespreken je voortgang. Ik ben je sparringpartner, je klankbord, je adviseur. Je mag elk kwartaal met me afspreken.
T.w.v. €300,00
✅ Ik ben je virtuele stok achter de deur
Gebruik mij als jouw countability partner. Waardoor jij de stappen blijft zetten die nodig zijn om jouw leven weer te stromen stromen. Mijn wekelijkse aanjuich-mails zijn een zachte ondersteunening om je bij de les te houden.
T.w.v. €200,00
✅ Altijd bereikbaar via Whatsapp
Heb je prangende vragen die niet kunnen wachten? Ik ben bereikbaar voor je. Ik zit a.h.w. in je broekzak. Op werkdagen mag je me 24/7 appen. Berichten van BIA-leden zal ik met voorrang behandelen. Zodat jij nooit vast komt te zitten.
T.w.v. €200,00
En ook nog dit:
✅ Besloten Community
Dagelijkse support vanuit de besloten BIA-Community. Waarin je Yoga Tips, Inspiratie en Feedback kunt brengen en halen. En tussentijds met je vragen en/of opmerkingen terecht kunt. Deel je ervaringen en/of je obstakels. Geef support en voel je verbonden. Samen kom je zoveel verder.
T.w.v. €495,00
Totale Investering voor het Back in Action 12 Stappen Programma:
3990
Tijdelijke bonussen
✅ BONUS 1: Vrije Toegang LIVESTREAMS
Een jaar lang gratis toegang tot alle Livestream lessen: de wekelijkse Yoga Kickstart lessen op maandag. En de maandelijkse Thema Avonden op iedere 1e donderdag van de maand. Samen in beweging, met fijne energie en inspiratie.
t.w.v. €600,00
✅ BONUS 2: Inspiratie Abonnement
Dagelijkse inspiratie-emails van mij op basis van het Weekwoord rechtstreeks in je mailbox. Elke dag een klein hapje Yoga-inspiratie om te integreren in je dagelijkse leven. Yoga off the mat.
t.w.v. € 50,00
✅ BONUS 3: Jaarabonnement Mind Your Body TV
Een jaar lang gratis toegang tot alle content van het Video Platform van Mind Your Body. Heb je al een abonnement, dan wordt dat met je verrekend. Yoga thuis, op een moment dat het jou uitkomt.
t.w.v. €170,00
✅ BONUS 4: Back in Action Journal
In het programma zijn schrijf-ingangen opgenomen. Deze helpen je de opgedane ervaringen verder te verwerken. Het geeft je tijd om een en ander te beklijven, te be-lijven. Het geeft inzicht in wat jou beweegt.
T.w.v. 50,00
Totale waarde voor de Bonussen
870,00
Jouw investering
Omdat ik voor jou wens dat je nu echt een doorbraak gaat maken.
Dat 2024 JOUW JAAR gaat worden.
En omdat ik voel en weet dat ik zoveel mensen zoveel verder kan helpen. Dit aanbod: Back in Action Jaarprogramma inclusief alle extra's is €3990
Komen daar de 3 Bonussen bij: €870
Totaal: €3990 + €870 = €4860.
Voor jou niet €4860 maar
Vroegboekkorting:
2495
of 12 termijnen van €215
Klik op de button en profiteer nog t/m 22 december van deze vroegboekkorting.
Wat anderen zeggen – over de kracht van online lessen
Ik vind de online-yoga een enorm goede uitvinding. Met mijn onregelmatige werktijden zijn er altijd wel een of meerdere momenten in de week dat ik het in kan passen. En wat maakt zo’n moment dan een enorm verschil: de spanning is weer uit mijn lijf, ik voel me heerlijk ontspannen en energiek!
Als 55 jarige een onwillig/stijf lichaam. Ik zocht naar passende manieren van bewegen en naar online lessen om te volgen op mijn eigen tijd zonder de deur uit te hoeven. Ik had niet verwacht dat de video's zo bruikbaar/helder zouden zijn. Veel mogeljjkheden, van online tot persoonlijke coaching.
Ik was op zoek naar: welke oefeningen zijn goed voor mijn lijf en hoe doe ik ze dan? Deskundig en vaardig leidt Rita me door de oefeningen heen die juist goed doen aan mijn rug, nek en schouders. Ze doet alles mee en geeft duidelijke aanwijzingen.
Ik vind het fijn dat ik de oefeningen online kan doen, in eigen tijd en op eigen tempo. Van te voren had ik niet verwacht dat ik zoveel hulp zou kunnen krijgen, zo fijn.
Voor wie? En voor wie niet?
- Het Back in Action programma is heel geschikt voor jou als je al lange tijd last van je lijf hebt.
- Niet voor jou wanneer je op dit moment met acute klachten zit.
- Niet lekker in je vel zit door gebrek aan energie, vast bent gelopen in je leven.
- Je zoekt een uitweg, wil dolgraag weer soepel door het leven gaan.
- Je bent overtuigd van het belang van de Mind-Body Connectie.
- Je bent bereid eigenaarschap te nemen van waar je nu staat.
- Je gelooft in het Zelfherstellend Vermogen van je lichaam.
- Je bent bereid om all-in te gaan. Je maakt er in 2024 tijd voor vrij. Dit wordt jouw prioriteit.
- Herken je jezelf niet in dit alles? Schrijf je dan niet in.
Veel gestelde vragen
Hieronder heb ik de meeste gestelde vragen over het Back in Action Programma beantwoord. Klik op het plusje achter de vraag om het antwoord te lezen.
Welke transformatie kan ik verwachten?
Het is geen Quick Fix. Door in beweging te komen met de Back in Action 12 Stappen Methode kan jouw roer om. Natuurlijk hangt jouw transformatie af van hoeveel tijd en energie je er zelf in stopt.
Ik heb rugklachten. Is het wel verstandig om met dit programma mee te doen?
Dit programma is heel geschikt voor mensen die al langer dan 3 maanden last hebben van hun lichaam. Vooral wanneer er geen duidelijke oorzaak voor je klachten is gevonden.
Juist dan is het verstandig om vanuit een holistische aanpak aan de slag te gaan. Gebaseerd op mijn 7 pijlers voor een gezonde Mind-Body Connectie.
Hoeveel tijd gaat me dit kosten per week/maand?
Het Back in Action 12 stappen Programma komt in 12 maandelijkse stappen vrij. Elke maand dus een stap:
De video lessen behorend bij de maand:
- Thema van de maand
- Schrijfoefening
- Praktijk lessen – variërend van 10-30 minuten
Zelf aan de slag – op een moment dat het jou uitkomt
- Bekijk de video's van de lessen – bij elkaar +/- 1 uur
- Schrijf in je BIA-dagboek je bevindingen. En verwerk de schrijfoefening
- Doe de praktijksessies
- 3x per week
- 30-45 minuten
Groeps sessies – we komen online samen op een vast tijdstip maandelijks samen via ZOOM waarin het thema van de maand wordt besproken en we samen gaan bewegen.
- Iedere 3e donderdag van de maand
- 19:30-21:00 uur
Kan ik termijnen betalen?
Ja. Je kunt in 12 maandelijkse termijnen betalen.
Zijn de live-sessies terug te kijken?
Ja. De opnames van de ZOOM-sessies komen beschikbaar voor REPLAY. In deze opname is alleen het beeld van mij als lesgever.
Meld je aan
Ik gun jou een leven in volle bloei. Ik weet dat ik je kan helpen. Je moet wel zelf in actie komen. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Gebruik mijn expertise, de support van de groep en je eigen zelfherstellend vermogen.
Super tof wanneer je meedoet. Op een fantastisch jaar.
Tijdelijk aanbod
Dit aanbod met de vroegboekkorting geldt tot uiterlijk vrijdag 22 december. Daarna vervallen de Bonussen. En gaat de prijs omhoog.
De inschrijving voor het Back in Action Jaarprogramma sluit op 31 december. Of wanneer we vol zitten: 12 deelnemers.
Je commitment is voor het hele jaar. Tussentijds in-of uitstappen is niet mogelijk.
Wat ga je doen? Je hebt 3 opties!
- Je gaat deze pagina verlatne en onderneemt geen actie. Om later terug te komen en te zien dat de vroegboek korting inmiddels is vervallen.
- Je gaat op zoek naar een alternatief. Maar die missen vaak die unieke Mind-Body Connectie.
- Je druk op de koop-knop en gaat all-in. En maakt van 2024 je mooiste jaar ever.
Albert Einstein: “Waanzin is steeds hetzelfde doen en een andere uitkomst verwachten.”
Back in Action Jaarprogramma inclusief alle extra's is €3990
Komen daar de 3 Bonussen bij: €870
Totaal: €3990 + €870 = €4860.
Voor jou niet €4860 maar
Vroegboekkorting:
2495
of 12 termijnen van 215
Klik op de button en profiteer nog t/m 22 december van deze vroegboekkorting.
