Sorry, de inschrijving voor de 28 Dagen Yoga Challenge is gesloten…
Maar ik heb nog wel iets anders voor je!
de Happy Back 5-Daagse
De Happy Back 5-Daagse is géén standaard oefenprogramma of snelle fix.
Het is een zachte maar krachtige introductie tot een andere manier van bewegen en kijken.
Een manier waarin je niet alleen leert hóe je beweegt, maar ook waarom.
Wat je lichaam je probeert te vertellen. En wat je zelf kunt doen om die signalen te begrijpen – en ernaar te handelen.
Vanuit zachtheid. Vanuit plezier. Niet omdat het moet – maar omdat het mag