YOGA MASTERCLASSES
1e donderdag van de maand
Yoga, Inspiratie en Verbinding
Vanaf januari 2024 start ik met deze Online Yoga Sessies. Elke maand een ander thema. Het staat niet alleen centraal in deze Yoga Thema Avond, maar ook in de wekelijkse lessen komt het terug.
Dus vind je meer achtergrond informatie fijn en inspirerend? Geef je dan op!
Wat je mag verwachten in deze maandelijkse online sessies:
Elke maand een THEMA
Denk aan thema's rondom het lichaam (anatomie, blessures en de zin van ziek zijn) Yoga Filosofie (o.a. chakra's – Meridianen) en Persoonlijke groei (emoties, balans, leefstijl en manifesteren).
Verderop deze pagina zie je de geplande data en thema's voor heel 2024.
Een uitgebreide Yoga les
Van 19:30-21:00 uur een uitgebreide Yogales waarin het maandthema handen en voeten krijgt in de oefeningen. Benodigheden: Yogamatje, makkelijk zittende kleding, tijd en ruimte blokken voor jezelf
Q&A na afloop
Na afloop is er ruimte voor vragen en ook reflectie. Fijn om met elkaar nog na te praten.

Aanmelden via Momoyoga
Aanmelden voor de Maandelijkse Yoga Masterclassess kan via het Lesrooster van Mind Your Body.
- Nog geen account? Registreer je hier.
Maandelijkse Masterclass – via Zoom
Normale prijs: €20 per masterclass
- 20% korting voor iedereen met een maand-/jaarabonnement (Mind Your Body TV) of geldige strippenkaart. Gebruik de code MASTER20.

Dit zijn de Data en Thema's voor 2024:
Laatst gewijzigd 30 sept 2024
Donderdag 4 Januari
Detox Yoga – Hallo 2024
Aandacht en Intentie
Donderdag 8 februari
Bekken en Bekkenbodem
Donderdag 7 maart
Emoties en Meridianen
Donderdag 11 april
Schouder en Nek
Donderdag 12 september
Voeten en Balans
Donderdag 10 oktober
Adem en Voelen – meer info en opgave
Donderdag 7 november
Ontspannen en Zenuwstelsel (Nervus Vagus) – meer info en opgave
Donderdag 5 december
Wu Wei en Meditatie – meer info en opgave
Samenvatting maandelijkse Yoga Masterclasses:
Wanneer?
Iedere 1e donderdag van de maand
Hoe laat?
19:30-21:00 uur
Waar?
Online via ZOOM. Dus overal vandaan te volgen en mee te doen!
Hoe aanmelden?
Via Momoyoga. In het wekelijkse lesrooster van Mind Your Body is deze sessie opgenomen. Lees meer over Momoyoga
Hoe maak ik een account aan?
Heb je nog geen Momoyoga-account? Geen probleem, je kunt er gratis een aanmaken. Klik op deze link
Hoe kan ik de sessie bijwonen?
Als je je hebt aangemeld via Momoyoga, ontvang je een half uur voor aanvang een link in je mailbox.
Moet ik iets klaarleggen?
Pen en papier kan fijn zijn om aantekeningen te maken. Verder een oefenmatje om met de afsluiting mee te doen.
Meer over Momoyoga



Momoyoga: voor lessen boeken en betalen
Voor het reserveren, betalen en annuleren van lessen maken we gebruik van Momoyoga: een planningstool voor Yogascholen. De lessen van Mind Your Body zijn heel eenvoudig via de Momoyoga app te boeken.
Boek je lessen gemakkelijk online
Hieronder neem ik je stap voor stap mee hoe een en ander in zijn werk gaat:
- Momoyoga app downloaden
- Account aanmaken
- Plek reserveren
- Betalen voor een les
- Strippenkaart kopen
- Verkennen met een Proefmaand
Klik op het grijze plus teken om het hokje open te klappen. Daar lees je meer over het onderwerp.
Momoyoga app downloaden - voor Apple:
De Momoyoga app voor yogi's is gratis te downloaden in de App Store. Hiermee kun je met de app het online lesrooster bekijken en lessen boeken en annuleren.
- Zoek Momoyoga in de App Store
- Klik op Download, of als je de Momoyoga eerder hebt gedownload, klik op Open
- Sluit de App Store, zoek het Momoyoga icoon en tik om de app te openen
Momoyoga app downloaden - voor Android:
De Momoyoga app voor yogi's is gratis te downloaden op Google Play. Je kunt met de app het online lesrooster bekijken en lessen boeken en annuleren.
De huidige versie vereist Android 4.4 (of hoger).
- Zoek Momoyoga in de Google Play store
- Klik op Installeren knop
Account aanmaken in Momoyoga:
Om een les te kunnen boeken moet je een account hebben. Je kunt dat zelf aanmaken door te klikken op deze link: account aanmaken
Plek reserveren voor een les:
Om mee te kunnen doen met de zaal-les, moet je plek reserveren. Je ziet meteen of er plek is. Om te reserveren klik hier
Je wordt via die link geleid naar het lesrooster.
Betalen voor een les:
Heb je je les gekozen? Klik dan op de blauwe knop ‘Nu boeken'.
Selecteer waarmee je betalen wil: als het goed is heb je een digitaal tegoed hier staan.
De geselecteerde les verschijnt. Met opnieuw een blauwe knop eronder. Klik op ‘Nu Boeken'.
Je ziet nu in het lesrooster dat de les die je zojuist hebt gereserveerd een groen balkje heeft: ‘Ingeschreven'
Strippenkaart kopen:
Heb je geen tegoed meer? Koop dan via de Momoyoga app een nieuwe strippenkaart. Dat kan heel eenvoudig via iDEAL:
- Ga in het bovenste rode gedeelte naar Account: dat staat schuin rechts boven Mind Your Body.
- Klik onderaan op de blauwe knop: ‘Product toevoegen'.
- Er klapt een venster open met de tekst: Openen in browser. Klik op ‘Openen'.
- Selecteer de Strippenkaart. Klik op de blauwe knop: ‘+Koop nu'.
- Kies zelf de ingangsdatum. Door op die datum te klikken. Er klapt een venster open. Tik op de datum waarop jij de Strippenkaart wil laten beginnen. (Die wordt daardoor blauw)
- Klik ‘Gereed'
- Klik op de blauwe knop ‘Volgende'
- Je selecteert je bank
- Klik op de blauwe knop ‘Volgende'
- Maak de betaling in je eigen bankomgeving af.
Proefmaand om te verkennen:
Ontdek of het aanbod bij jou past. Door eerst een proefmaand te doen: 4 lessen naar keuze voor slechts €30,00. Je kunt alle lessen uit ons aanbod hiervoor gebruiken.
Proefmaand kopen? Neem contact op met Rita – contactformulier.