Video's & Audio

Tutorials en oefeningen voor een gezonde leefstijl

Lessen volgen wanneer het jou uitkomt?

Neem dan een PREMIUM abonnement op de Mind Your Body TV.

Meer dan 200 video's

Lessen volgen wanneer je maar wil, waar je maar wil!

Lees meer:

RUGPIJN? 

Ademoefening

Vooroordelen Yoga

Qigong

Yoga Nidra & Metta Meditatie

Bekijk meer video's op ons YouTube kanaal

Schouder, nek en bovenrug

Audio oefeningen voor thuis

Chakra meditatie 

De Bija Mantras

Ademoefening

4-7-8 

Chakra Meditatie 

Met klankschalen

Meditatie

Het Universum

Ontspanning

Door spannen en ontspannen

Aandachtoefening

Terugtellen van 50 naar 0

So Ham

So Ham Meditatie

Ademoefening voor kinderen

Volg een rechthoek

Yoga Tips en Informatie.

Meld je hieronder aan voor mijn nieuwsbrief.
Ontvang mijn waardevolle tips en inspiratie voor een Sprankelend Leven.

Je bent succesvol ingeschreven.

Je email gebruik ik om je wekelijks waardevolle tips en inspiratie te sturen. Bij inschrijving ga je hiermee akkoord. Je kunt je elk moment weer uitschrijven. 

Privacy Verklaring

ebook-van-stram-naar-soepel

Vul je naam en e-mail in.

Je krijgt je download direct via de mail. 

You have Successfully Subscribed!

Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met mijn privacyverklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ga je akkoord? Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

yoga-challenge-kickstart-5-daagse

Schrijf je hier in voor de Kickstart 5-Daagse

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

Na inschrijven vertel ik je in een video hoe het verder gaat met deze Yoga Challenge.

You have Successfully Subscribed!

Kennismakingsles-mindyourbody

Video met staande Rugoefeningen

Mind Your Body staat bekend om haar fijne rugoefeningen, waar al vele mensen mee geholpen zijn. 

You have Successfully Subscribed!

Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met mijn privacy verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ga je akkoord? Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

Webinar-YogaCoaching-Reg_1080

Gratis webinar: meer energie, minder ongemak

14 december19:30-20:30

Door je aan te melden ga je akkoord met mijn Privacy Verklaring. En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.

You have Successfully Subscribed!

Cover_YogaGids_1080

Vul je naam en e-mail in.

Check daarna je INBOX, je ontvant een email met daarin de download link. 

You have Successfully Subscribed!

Stel hier je vraag: