ZAAL LESSEN
Lesrooster, Tarieven, Aanmelden
De wekelijkse lessen worden gegeven in
Zaal G/H (=boven) van de Kiekmure in Harderwijk
Kom je er niet uit?
Neem dan gerust even contact met me op.
Tarieven zaal lessen
STRIPPENKAART: ZAAL 10
- Tegoed voor 10 lessen in de zaal
- Deze kaart is 15 weken geldig
- Kosten: €135,00 (incl 9% BTW)
- Omgerekend per les: €13,50
Je kunt online via Ideal betalen. Het tegoed wordt digitaal bijgeschreven in je Momoyoga-account.
Klik op de link hieronder.
Wat deelnemers vertellen:
Aan de hand van deze vragen vertellen klanten:
- Wat was je grootste probleem voordat je bij me kwam?
- Wat is je grootste winst / meest waardevol?
- Waarom koos je voor Mind Your Body?
- Wat had je van tevoren niet verwacht toen je met me ging samenwerken?
- Waarom zou je Mind Your Body aanraden?
- ZAAL, ZOOM of BIEB. Waar heb je voor gekozen en waarom?
Na 3 keer van mijn schouderklachten af
Klik op de afbeelding voor de video:
De aanleiding was ooit rugklachten, regelmatige beweging waardoor mijn spieren sterker werden en mijn houding verbeterde bleek de sleutel tot vermindering van de klachten.
De verbinding tussen lichaam en geest en hoe je hier invloed op hebt. Wanneer je je sterk voelt in je lichaam heeft dit invloed op je geest en vice versa.
Momoyoga
Dit is het administratie systeem waarmee lessen gemakkelijk online kunnen worden geboekt, gannuleerd en ook betaald.
Voor alle strippen-kaarten geldt:
- Bij vakantie, ziekte en/of blessure is de einddatum aanpasbaar.
- Je schaft je kaart zelf aan in de Momoyoga app en kan meteen met IDEAL betalen.
- Ook de ingangsdatum van de strippenkaart kies je zelf.
- Annuleren van een les kan tot uiterlijk 2 uur voor aanvang van de les. Je krijgt die les dan weer terug in je tegoed.
- Klik op de knop hieronder om een account te creëeren.
Download de Momoyoga app. Daar kun je vervolgens lessen boeken, annuleren en/of betalen.
Je vindt de Momoyoga app in de App store en Google Play store
Welke les moet je kiezen?
Bewust Bewegen, met Aandacht en Adem
Waar je voor moet kiezen, hangt sterk af van wat jij wil gaan bereiken. Wat hoop je dat de lessen je gaan brengen? Wat mag het je gaan opleveren?
Ontspanning | Herstel | Kracht | Kennismaking
Alle lessen bij Mind Your Body hebben de elementen van Bewust Bewegen, met Aandacht en Adem. In elke les komen de volgende elementen aan bod:
- Stabiliteit
- Flexibiliteit
- Kracht
- Uithoudingsvermogen
- Ademen
- Ontspannen
- Meditatie
Het aantal kruisjes geeft de accentverschillen duidelijk weer. Klik op de afbeelding met de keuzetabel. Het plaatje wordt dan ook groter en beter leesbaar.
Voor stijve gewrichten en spieren
Kies:
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
- Back in Action
Rug- Schouder- Nekklachten
Kies:
- Back in Action
- Yoga & Qigong
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
Gezonde Leefstijl
Kies:
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
- Vinyasa Yogag
- Yoga & Qigong
- Back in Action
Stress & Burnout
Kies:
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
- Back in Action
Voor Sporters
Kies:
- Yin Yoga
- Vinyasa Yoga
- Back in Action
Blessure / Revalidatie
Kies:
- Yin Yoga
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
- Back in Action
Senioren
Kies:
- Yin Yoga
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
- Back in Action
Bij Kanker
Kies:
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
Zwangerschap en/of Bekkenbodem
Kies:
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Vini Yoga
- Yoga & Qigong
