WAT NEEM JE MEE, WAT LAAT JE ACHTER?
Begin het nieuwe jaar met kracht, balans en een heldere intentie tijdens het ritueel van 108 zonnegroeten. Op deze bijzondere ochtend nodig ik je uit om samen het nieuwe jaar te verwelkomen door middel van deze krachtige yogapractice. Het getal 108 heeft een diepe symboliek in de yogatraditie; het staat voor de heelheid van het bestaan en markeert belangrijke schakelmomenten in het leven. De overgang van het oude naar het nieuwe jaar is zo’n moment van reflectie, loslaten en vernieuwing. Laat deze practice jouw intentie voor 2025 versterken en creëer ruimte voor nieuwe energie en mogelijkheden.
Gratis en Online – 108 zonnegroeten
Op 3 januari nodig ik iedereen uit om mee te doen met 108 zonnegroeten om een intentie te zetten voor het nieuwe jaar.
Wij starten om 09:30 uur en verdelen de 108 zonnegroeten in 4 blokken van 27 zonnegroeten: elk half uur een nieuw blok.
Let op!
- Niet geschikt voor beginners of mensen met blessures
- Er worden wél opties aangeboden zodat het voor velen toegankelijk gemaakt wordt
Meld je hieronder aan en ontvang je zoom-link om mee te kunnen doen!
WAAROM 108?
Door de eeuwen heen wordt het getal 108 beschouwd als een mythisch en spiritueel getal met een diepe symboliek. Binnen de yogatraditie neemt dit getal een bijzondere plek in. Het wordt vaak gebruikt om speciale momenten in het jaar te markeren, zoals de langste dag, de start van de lente, of andere belangrijke schakelmomenten. Het ritueel van 108 zonnegroeten is hier een voorbeeld van.
Het getal 108 heeft meerdere betekenissen:
1 staat voor het Goddelijke of de hogere waarheid (Higher Truth).
0 symboliseert leegte en de ruimte die ontstaat door spirituele beoefening.
8 staat voor oneindigheid en eeuwigheid (Infinity).
Daarnaast zijn er in de yogafilosofie en het menselijk lichaam veel connecties met 108:
Een Japa Mala (yoga-rozenkrans) bevat 108 kralen.
Er zijn 108 Upanishads, oude filosofische teksten in de Indiase traditie.
Het menselijk lichaam heeft 108 Marma-punten (energiepunten).
De diameter van de zon is 108 keer de diameter van de aarde.
108 verbindt het fysieke met het spirituele, het persoonlijke met het universele, en maakt het tot een getal dat uitnodigt tot verdieping en reflectie.
Dag Rita, ik kan helaas vrijdagmorgen niet. Komt het ook in de online omgeving te staan?