We gaan weer beginnen!
Vanaf maandag 9 januari starten de wekelijkse lessen weer.
Dit is het lesrooster:
| DAG | TIJD | LES |
| Maandag | 07:30-08:15 uur | ONLINE – Yoga Kickstart v.d. Week |
| 19:00-20:15 uur | Back in Action **/*** | |
| 20:30-21:45 uur | Yoga & Qigong ** | |
| Dinsdag | 19:00-20:15 uur | Yin & Vinyasa Yoga **/*** |
| 20:30-21:45 uur | Yin, Qigong & Nidra * | |
| Vrijdag | 09:00-10:15 uur | ONLINE – Surprise Yoga |
| 10:30-11:45 uur | Back in Action ** |
PROEFMAAND
Wil je eerst kennismaken met ons aanbod? Boek dan voordelig een proefmaand:
4 lessen naar keuze voor slechts €30,00.
Impressie van een les
Back in Action met fitbal.
Wat er verder in de planning staat:
Mind Your Body TV week
In de week van 15 t/m 17 februari is er weer de jaarlijkse Mind Your Body TV week. Met een aantal voordelige ZOOM-lessen. Ter kennismaking met het Mind Your Body aanbod. Binnenkort meer hierover.
Introductie Cursus Yoga & Qigong
Als onderdeel van het gemeentelijke project Sport -en Cultuurwijzer is er vanaf vrijdag 24 maart een Introductie Cursus Yoga en Qigong. 4 vrijdagen van 09:00-10:15 uur.
Voor mensen die kennis willen maken met Yoga en Qigong. Maar ook fijn wanneer je meer verdieping wil. Fijn wanneer je last van je lijf hebt, je stijf en stram voelt. Meer energie en veerkracht in je leven wil.
We staan stil bij de fundamenten van veel voorkomende Yoga-houdingen, adem-en ontspanningsoefeningen. Uit je hoofd, in je lijf. Voor een gezonde Mind-Body Connectie.
Voor meer informatie én opgeven klik HIER
De Winter Wu Wei Gids
Heb je mijn Kerstcadeautje gemist? Hij is nog steeds verkrijgbaar, tegen een kleine vergoeding.
Boordevol tips en inspiratie voor een ontspannen Voorjaar.
In deze Winter Wu Wei Gids:
- Spotify afspeellijst: MYB | Wu Wei – Playlist | dec 2022
- Receptjes voor gezonde drankjes en foute brownies
- Yoga-oefeningen
- Inspiratie om te komen tot goede voornemens
- En nog veel meer…
Nu slechts 8,99 euro!
Om je aan te melden dien je akkoord te gaan met de privacyverklaring.
En dat ik je regelmatig waardevolle e-mail toestuur. Ga je akkoord?
Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met je gegevens.
Soepeler in het Leven staan door
Yoga voorbij de Houdingen.
THUIS YOGA | ONLINE | ALTIJD EN OVERAL
Mind Your Body TV
Video Bibliotheek van Mind Your Body – BIEB
Yoga waar, wanneer en zo vaak je maar wil.
