Yoga op zondag – 12 mei Moederdag
Eens per maand hebben we een Yoga-les op zondag. Zondag 12 mei is het weer zover. En omdat het moederdag is, dit keer in het teken van MOEDERDAG!
We geven vaker een (Groot) Ouder & Kind Yoga les. Daar richten we ons vooral op de wat jongere kinderen: basis-school-leeftijd. Nu lijkt het ons leuk om de wat oudere kinderen hierin te betrekken. Alle combinaties zijn wat ons betreft mogelijk. Jeugdleden die lid zijn: neem je moeder mee. En volwassen leden neem je kind óf je moeder mee.
Na afloop is er gelegenheid voor een [GRATIS] bakje koffie/thee.
Zondag 12 mei met Allineke.
Lestijd: 10:00-11:15 uur.
Opgeven via onze MYB-app of MijnMYB.
Kosten: voor leden gebruik je lestegoed. Niet leden €15,00
Hello – Goodbye
De zaallessen van Mind Your Body worden vanaf mei 2025 overgenomen door Floor Nelissen van Alles is Goed.
Yoga & Skiën | Gronden in de Bergen
Yoga en skiën: de perfecte balans tussen actie en rust. In deze video herstel je van de piste én de prikkels van een volle groep.
Hoe word je gelukkig? Dit houdt je tegen | Yoga & Inzicht
Wil je spanning loslaten en diepe ontspanning ervaren? In deze blog ontdek je hoe yoga, ademhaling en Feldenkrais je helpen om stress te verminderen en je psoas-spier te ontspannen. Met eenvoudige oefeningen en praktische tips breng je je lichaam en geest weer in balans. Lees verder en ervaar zelf de kracht van ontspanning!
