Lekkerder in je vel door Aroma Yoga
In deze Video Podcast ga ik in op de combinatie van Essentiële Oliën en Yoga houdingen voor de 7 Chakra's.
De afgelopen jaren ben ik steeds meer gebruik gaan maken van essentiële oliën. Je hoort mijn favoriete oliën die ik op dagelijkse basis gebruik. Waar ik me lekker bij voel en waarom.
We gaan in op de 7 Chakra's en welke oliën daarvoor te gebruiken zijn.
Wanneer je al deze dingen met elkaar combineert ontstaat een hele krachtige uitwerking:
- Mindset (intentie)
- Essentiële Olie
- Yoga Houding
- Zintuigen
In het tweede deel gaan we over op actie: de verschillende houdingen doen en de bijpassende olie gebruiken. Heb je geen olie? Dan kun je toch meedoen.
Video Podcast: Lekkerder in je vel door Aroma Yoga
Het tweede deel heb ik er helaas voor de YouTube video af moeten knippen. Ik gebruikte namelijk muziek en kreeg een auteursrechten claim van YouTube. Het tweede deel is wél te volgen in mijn eigen video bibliotheek Mind Your Body TV Aroma Yoga en de 7 Chakra's Deel 2
In de Podcast noem ik mijn E-book: van Stram naar Soepel Klik HIER om het E-book aan te vragen.
Community van Mind Your Body
Dit is een opname van de maandelijkse Q&A. Iedere maand ga ik live in de nieuwe Community van Mind Your Body: de Digitale Koffietafel.
Meld je GRATIS aan om lid te worden. Je moet alleen even de 3 toegangsvragen beantwoorden én akkoord gaan met de groepsregels om toegelaten te worden.
Meer weten over de 7 Chakra's? Ik heb nog een paar video's rond dit thema gemaakt:
