Video Podcast met Annelies Wiersma
#33 van de Back in Action Podcast met Annelies Wiersma.
Zoals je spieren traint, kun je ook deugden trainen!
Mind Your Body is binnen haar Yoga Community de Digitale Koffietafel het project WEEKWOORD gestart. Gebaseerd op de 100 kleurrijke Deugden Inzichtkaarten. De vrouw achter deze Deugden Inzichtkaarten is Annelies Wiersema. Reden dus voor een gesprek met haar.
Annelies is uitgever, ontwerper, auteur en trainer bij ACT on Virtues. Annelies werkt al 20 jaar met deugden. Ze is geïnspireerd door het internationale Virtues ProjectTM dat wereldwijd (in 140 landen) wordt toegepast in gezinnen, op scholen, in organisaties en door individuen.
Het is haar missie om deze ‘methode’, ‘aanpak’, ‘levenshouding’ (hoe je het ook wilt noemen) in Nederland en daarbuiten te helpen verspreiden met toegankelijke materialen en trainingen die je leren hoe je de ‘tools’ van The Virtues Project – die zij verder ontwikkelde – effectief toepast.
3 prikkelende vragen waar Annelies antwoord op geeft:
- Beschrijf je ideale dag / werkdag? Heb je een vast ochtendritueel?
- Wat mis je het meest aan kind zijn? Want?
- Welke knoop heb jij onlangs doorgehakt. Wat was daarvan de impact op je mentale en fysieke gezondheid.
Meer over Annelies en de Deugden kaarten: keiindeugden.nl
De Digitale Koffietafel
Community van Mind Your Body. De community is gratis, maar niet voor iedereen. Het is een besloten Facebook groep. Voor Yoga Tips en Inspiratie. Meer informatie vind je op digitalekoffietafel.nl
