• We kennen het aantrekkelijke aanbod van een proefmaand: 4 lessen voor €27,50.
  Je mag al onze lessen uit ons wekelijkse lessen-aanbod hiervoor gebruiken.
• Neem even contact op met Rita om samen te overleggen wat je eerste les gaat worden.
• Je ontvangt inloggegevens voor MijnMYB.
• Daar kan je de overige 3 lessen vervolgens zelf in plannen.
• Uiteraard kan je ook een losse (proef)les volgen: kosten €17,50

Tips

• Kom in makkelijk zittende (sport) kleding. De les is op blote voeten.
• Het is fijn om laagjes te dragen, zodat je iets uit kan doen als je het warm krijgt.
• Iedere les wordt afgesloten met een ontspanning; zorg dat je dan iets warms aan kan trekken zoals je sokken en een trui.
• Wij hebben oefenmatjes; heb je zelf een mat dan kan je die uiteraard wel meenemen.
• Als je de studio mat gebruikt, vragen we of je die na afloop even wil schoonmaken. Er zijn doekjes en spray aanwezig. 
• Doe je telefoon uit. Of beter nog, laat je mobiel lekker thuis.

TIPS

• Kom de eerste les wat vroeger zodat de docent je even wegwijs kan maken
• Laat je schoenen achter in de kleedruimte (in de yogaruimte geen schoenen aan);
• Schakel je mobiel voor aanvang van de les uit;
• Eet geen (zware) maaltijd voor je de les begint;
• Drink wel voldoende water voor en na de les;
• Houd er rekening mee dat sterke lichaamsgeuren, zoals sterke parfum, zweet of rooklucht, storend kunnen zijn voor de medecursisten;
• Oefen op je eigen manier, binnen je eigen mogelijkheden en grenzen.

KLEDING TIJDENS LESSEN

Kleding waarin je vrij kunt bewegen; een joggingbroek met een shirt b.v. Voor de intensievere lessen is luchtiger kleding aan te raden omdat je het snel warm kunt krijgen. Je oefent op blote voeten.

LESMATERIAAL

Matten, dekentjes e.d. zijn aanwezig, deze hoef je dus niet zelf mee te nemen. Als je het prettig vindt om op een eigen handdoek te liggen kun je deze meenemen.

• De Wethouder Jansenlaan is eenrichting verkeer.
• Mind Your Body heeft 3 eigen parkeervakken.
• Als deze vol zijn, kan je parkeren op de parkeer plaats van het ziekenhuis (let op = betaald parkeren)
• Je kunt ook gebruik maken van P19: de eerste 2 uur gratis = 5 minuten loopafstand
• Ma-za 08:00-18:00 uur – maximaal een half uur.
• 's Avonds mag je langs de blauwe lijn parkeren

• Afmelden kan tot 2 uur voor aanvang van de les. Dat kan je zelf doen via onze MYB-app. 
• Is het niet gelukt om je binnen die 2 uur af te melden en zou je graag de les willen inhalen? Stuur dan even een berichtje naar ons. Via E-mail of Whatsapp. Wij kunnen je die les dan nog terug geven in je tegoed.

Een gemiste les kan je inhalen. We kennen overigens geen vaste lessen meer. Jij als deelnemer plant zelf je lessen in; jij hebt zelf de regie.

• Neem contact met ons op.
• We plannen samen even je eerste les in.
• Wij maken een account voor je aan: hiervoor hebben we een paar gegevens van je nodig:
  • voor- en achternaam,
  • je e-mailadres
  • je 06-nummer
• Je ontvangt van ons je inloggegevens voor MijnMYB en de overige lessen kan je daarna zelf gaan inplannen
• Je kan natuurlijk ook zelf een account aanmaken.

Inloggen doet u via MijnMYB
Vanaf die pagina kunt u inloggen in uw account: linker blok

U gaat via MijnMYB; daar vult u in het rechter blok uw voor – en achternaam in. Volg verder de vragen (goed lezen!)
Voor mobiele gebruikers is er de handige MYB-app.