Thuis Op je Matje 🎶
Thuis yoga beoefenen kan een geweldige manier zijn om jezelf te verbinden met je lichaam, je ademhaling en je innerlijke rust. Maar ik begrijp ook dat het soms een uitdaging kan zijn om de juiste sfeer te creëren en de nodige rust te vinden te midden van je drukke leven.
Daarom wil ik je graag ondersteunen bij het vinden van die broodnodige rust en kalmte, waar je ook bent. Mijn nieuwe afspeellijst op Spotify, “Embodied Yoga Class Spring 2024”, is speciaal samengesteld om je te helpen een serene en inspirerende omgeving te creëren, rechtstreeks bij jou thuis op je yogamatje.
Beweeg, dans, zit, schud, verstil, zing, ontspan. BEN 🙏
Zoveel wat je afleidt thuis
Of je nu worstelt met afleidingen om je heen, stress van het dagelijks leven, of gewoon de behoefte voelt aan een extra dosis motivatie, deze muziek zal je begeleiden en ondersteunen tijdens je yogapractice. Laat je meevoeren op de melodieën terwijl je jezelf toestaat om diep te ademen, te strekken, te bewegen en te ontspannen.
Dus, waar wacht je nog op? Rol je matje uit, zet de afspeellijst aan, en geef jezelf de gift van zelfzorg en welzijn, rechtstreeks vanuit het comfort van je eigen huis.
Ik hoop dat deze afspeellijst je zal helpen om thuis op je matje te stappen en de voordelen van yoga te ervaren, zelfs in de drukte van het dagelijks leven. Laat de muziek je begeleiden en je herinneren aan de kracht en de schoonheid van de practice, waar je ook bent.
De Ultieme Yoga Gids voor Thuis
Duidelijk uitleg, tips en inspiratie. De Basis Houdingen stap voor stap uitgelegd, inclusief aanpassingen. Met deze gids samen met mij aan de slag: niet morgen, maar nu!
Nu met €20 korting!
Niet 37 maar 17 euro
