Voelen wat er voor jou toe doet!
December is een maand waarin familiebanden een grote rol spelen. In zoveel dingen! Heel fijn en supergezellig wanneer alles koek en ei is.
Maar zo pijnlijk wanneer het schuurt.
Omdat je een naaste mist. Omdat je je partner mist. Omdat er gedoe is in de familie. Omdat je gedwongen wordt mee te doen met iets waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt.
Ook in deze situaties kan Yoga je helpen. Zodat je begrijpt wat je voelt. Waarom je je zo voelt.
Niet alleen tijdens dat ene Yoga-uurtje op je matje. Maar juist in al momenten door de dag heen.
Heb jij al kennis gemaakt met de 5 manieren waarop Mind Your Body je hierbij kan helpen?
In deze video vertel ik je er meer over:
Yoga in je dagelijkse leven – hoe Yoga je helpt te manoeuvreren door het leven.
In deze diepste Yin-tijd van het jaar is het fijn om naar binnen te keren.
Voelen wat er voor jou toe doet.
Zodat Mind & Body weer kunnen connecten.
