Eens per maand een fijne yogales op zondag
Zondag 10 februari met Suzanne.
Een les die open staat voor iedereen. Zachte, milde yogahoudingen. Een heerlijke les om de zondag mee te beginnen!
Lestijd: 10:00-11:15 uur.
Opgeven via onze MYB-app of MijnMYB.
Kosten: voor leden gebruik je lestegoed. Niet leden €15,00
Hoe word je gelukkig? Dit houdt je tegen | Yoga & Inzicht
Wil je spanning loslaten en diepe ontspanning ervaren? In deze blog ontdek je hoe yoga, ademhaling en Feldenkrais je helpen om stress te verminderen en je psoas-spier te ontspannen. Met eenvoudige oefeningen en praktische tips breng je je lichaam en geest weer in balans. Lees verder en ervaar zelf de kracht van ontspanning!
Diepe Ontspanning met Yoga en Feldenkrais
Wil je spanning loslaten en diepe ontspanning ervaren? In deze blog ontdek je hoe yoga, ademhaling en Feldenkrais je helpen om stress te verminderen en je psoas-spier te ontspannen. Met eenvoudige oefeningen en praktische tips breng je je lichaam en geest weer in balans. Lees verder en ervaar zelf de kracht van ontspanning!
We hebben JA gezegd!
De zaallessen van Mind Your Body worden vanaf mei 2025 overgenomen door Floor Nelissen van Alles is Goed.
