Sportwijzer en Cultuurwijzer door gemeente Harderwijk!
Een mooi stimuleringsproject voor jeugd en volwassenen. De voorjaarseditie start op maandag 4 maart 2019. Inschrijven kan vanaf woensdag 13 februari om 13.00 uur. En alleen rechtstreeks via de gemeente.
Mind Your Body biedt maar liefst 7 clinics aan. Voor volwassenen is de eigen bijdrage €10,00 en kinderen betalen €7,50. We hebben hiervoor een aantal lessen geselecteerd.
Sportwijzer Harderwijk kent geen specifiek aanbod voor Tieners. Juist voor deze leeftijd is sporten en bewegen zo belangrijk. Daarom nodigen wij ook de tieners uit om kennis te maken met ons aanbod Tiener Yoga.
Voor jullie geldt hetzelfde bedrag. Maar opgeven doe je via het contactformulier van Mind Your Body.
Tiener Yoga is er op donderdag 17:30-18:30 uur. Hieronder een spontane opname tijdens de les op 31 januari:
Actualiteiten
Hello – Goodbye
De zaallessen van Mind Your Body worden vanaf mei 2025 overgenomen door Floor Nelissen van Alles is Goed.
Yoga & Skiën | Gronden in de Bergen
Yoga en skiën: de perfecte balans tussen actie en rust. In deze video herstel je van de piste én de prikkels van een volle groep.
Hoe word je gelukkig? Dit houdt je tegen | Yoga & Inzicht
Wil je spanning loslaten en diepe ontspanning ervaren? In deze blog ontdek je hoe yoga, ademhaling en Feldenkrais je helpen om stress te verminderen en je psoas-spier te ontspannen. Met eenvoudige oefeningen en praktische tips breng je je lichaam en geest weer in balans. Lees verder en ervaar zelf de kracht van ontspanning!
